中居正広の金曜日のスマイルたちへ 長友佑都が実践!10歳若返る食事術!★2 (1)

1【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:24:24.37ID:ypA/JJiK
中居正広の金曜日のスマイルたちへ 長友佑都が実践!10歳若返る食事術!★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1566559924/
3【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:31:43.63ID:zico2Sjc
SNSに投’稿した「スタイル抜群の体」現実の姿はこれ(画像)
https://witwittir.uvfox.com/ekqk.html
7【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:32:47.16ID:/kRZg9Wd
加熱OK
・キャノーラ油 ・紅花油 ・米油
・ひまわり油 ・ココナッツオイル 
・オリーブオイル

加熱NG(加熱により発がん性のある過酸化脂質に変化)
・エゴマ油 ・亜麻仁油
・ゴマ油 ・サラダ油

10【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:33:02.37ID:hsvJvldh
玄米少なめの食生活にしてたら
旦那に「白米食わせろ」って言われて
米騒動が起きた
35【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:34:25.53ID:f7jgDfgn
いっとき品切れしてたな
74【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:35:36.14ID:/kRZg9Wd
結論:サッカーは身体にいい
79【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:35:44.15ID:2C+gBIqi
前にきな粉で唐揚げしたらパッサパサでまずかった…
高野豆腐はならないのか?
86【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:35:56.88ID:hna6QzeJ
食べても太らない

このキーワードがないと視聴率が取れないからなw

95【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:36:22.38ID:FaZxIC3/
かつや、は古い油を使っている。
100【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:36:27.31ID:zmtK4fgd
揚げ物屋の油なんて真っ黒だしな
136【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:37:29.66ID:ZHzl1iy/
ケトは金かかるからなあ
一般人はなかなかきつい
185【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:38:47.55ID:NqP1qJSV
登記簿上の代表取締役なら形だけでは済まないぞ
194【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:39:01.08ID:v30OZ0kL
糖質足りなくって頭まわらないんじゃね
184【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:38:47.01ID:/pkZ5TZk
小麦粉代わりはオーツブランミックス
222【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:40:04.76ID:/pkZ5TZk
>>184
オーツブラン×
大豆粉○
223【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:40:16.13ID:/kRZg9Wd
男で170cmてテレビだとすごく小さく見えるのな
238【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:41:05.95ID:ILMz+pql
>>223
3cmぐらいに見えるよな!
252【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:41:55.90ID:3RiZv6P+
まだ出る気かよ
290【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:43:11.94ID:/RzYfT54
炭水化物は必要だしお菓子も食べていいけど
病気以外で太る人はそもそも量が異常
295【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:43:28.48ID:oSIKNke+
ギリやれる
312【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:43:57.87ID:6T+c4QS3
>>295
85歳なんですがw
313【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:44:00.08ID:hsvJvldh
イケイケのおばあちゃんってみんなショートカットよね
391【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:46:34.81ID:Va/nfkcW
胡散臭いと思ったらお前ら超突っ込んでて草
417【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:47:24.01ID:7JhNE7sv
こっちも若々しいな
457【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:49:06.97ID:KQRVR9YT
そのうち、その秘訣はこれ!ってセサミかニンニクが出てきそう
404【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:46:51.07ID:bzMAFP1W
>>352
全盛期インテルを陥れてトルコで引退が見えてきたらこういう詐欺まがいな事して一般人を陥れてるんやろな
472【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:50:10.35ID:9zLZ7mGw
>>404
ほんこれ
サッカーだけにストイックにしてれば普通にカッコいいんやけど
馬鹿騙すビジネスやりはじめたらね
505【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:52:49.37ID:OSHWVKET
まさしくヨガだよ。
506【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:52:50.94ID:/Tge5zSX
まじで肩軽くなったww
519【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:53:47.22ID:nhDu71L+
三本入るよウヒヒヒ
534【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:54:18.67ID:/Tge5zSX
口でかいんじゃ
553【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:55:36.05ID:qR2tfWBL
おっぱい
523【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:53:50.14ID:ILMz+pql
>>235
腹筋は無意味
腹を引っ込める動作を切り替えしてればお腹引っ込むよ。
動かす筋肉が間違ってる。
581【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:57:08.02ID:/Tge5zSX
>>523
φ(`д´)メモメモ…
602【TOKUMEI】2019/08/23(金) 21:57:56.34ID:jairrfCS
後ろの足組んで座ってるだけの女でもオイラより高収入だと思うといたたまれなくなるな。

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